Sống Chậm Là Gì? Hành Trình Của Mình Đến Với Lối Sống Chậm. | Anybook.vn

0 Comments

Có những thứ bạn chỉ nhìn thấy nếu bạn chậm lại.

Mười hai đêm rưỡi.

Tôi vẫn đang loay hoay với các phản hồi email mà tôi biết rằng đáng lẽ không nên mở bất ngờ bây giờ.

Cuộc điện thoại lúc nửa đêm. Chuyển tiếp và lùi thông báo email cảnh báo của Gmail. Đêm ngắn ngủn chỉ 3, 4 tiếng. Một tuần không có ngày cuối tuần.

Đã từ lâu, tôi chỉ gặp lại người thân hàng tuần dù chúng tôi đã về chung một mái nhà. Luôn từ chối đi chơi với bạn bè vì quá giờ. Những chuyến công tác dài ngày thật mệt mỏi.

Tôi bắt đầu chán ghét công việc và cuộc sống mà tôi hằng mơ ước.

Tôi đã sống như thế này bao lâu rồi?

Kể từ khi tốt nghiệp đại học, tôi đã tình nguyện lao vào vòng xoáy công việc và vô vàn so sánh với bạn bè. Tôi luôn sợ bị lạc. Hãy chớp lấy cơ hội, hãy quên những tin tức mới nhất. Một ngày nọ, tôi sợ hãi thức dậy. Tôi sợ mình sẽ phải đối mặt với áp lực công việc và những nỗi sợ hãi vô hình mỗi khi thức dậy.

Tôi mệt. Và tôi biết tôi không thể tiếp tục sống như thế này nữa.

‘Nếu tôi có tiền, tôi có thể làm những gì tôi muốn, tôi sẽ làm những gì tôi đang làm bây giờ?’

Không, không chắc.

Câu hỏi về phim tối giản Matt D’Avella nó đánh tôi rất mạnh. Tôi phải làm gì với những thứ này?

READ  3 cách tự do tài chính giúp người trẻ bớt gánh nặng cuộc sốngVNDIRECT | Anybook.vn

Tôi đọc chậm và hiểu thêm về lối sống tối giản. Sách Tạm biệt các thứ bởi Fumio Sasaki (tên tiếng Việt là Lối sống tối giản của Nhật Bản) và sách Dọn nhà, sạch cửa, sạch lòng. của thiền sư Shoukei Matsumoto đã khiến tôi dành thời gian suy ngẫm về cuộc sống của mình bây giờ. Ở đâu đó, có những người chậm chạp trong thế giới nhanh chóng.

Một cuộc sống thoải mái là gì?

Bất cứ điều gì trái với lối sống nhanh.

Tôi nói đùa rằng điều này là đúng. Giống như lối sống tối giản, không có quy tắc hoặc định nghĩa rõ ràng sống chậm. Tất nhiên, một cuộc sống chậm là một lối sống tập trung vào chất lượng hơn là số lượng bằng cách tiếp cận chậm rãi và chu đáo đối với tất cả các hoạt động của cuộc sống hàng ngày. Sống chậm ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe, các mối quan hệ và công việc. Sống chậm có một ý nghĩa đặc biệt, nhưng cũng là ý thức cộng đồng, bởi vì sống chậm tập trung vào các ‘mối quan hệ’: mối quan hệ giữa cá nhân và tự nhiên, mối quan hệ giữa cá nhân và xã hội.

Chắc chắn là mơ hồ. Nhưng bạn có thể tưởng tượng sống chậm lại với một vài ví dụ dưới đây:

  • Cảnh giác với cây cảnh và trồng rau tại nhà.
  • Pha một tách cà phê của riêng bạncó thể không hoàn hảo, và thưởng thức dần dần.
  • Dành thời gian cho những người bạn có thể làm tốt.
  • Đi làm.
  • Mua sắm nhiều hơn một chút. Chỉ cần mua những thứ bạn thích và sử dụng chúng lâu dài.
  • Dành thời gian ở một mình.
READ  Lễ tân là gì? Những kỹ năng cần có của một lễ tân chuyên nghiệp. | Anybook.vn

Và điều quan trọng là sống chậm chỉ mới bắt đầu thay đổi thói quen hàng ngày.

Hạnh phúc đơn giản

Brew sớm và kênh Youtube của tôi, Ann’s Journal được sinh ra từ một cam kết của tôi: sống chậm và sống có ý nghĩa.

Thật khó để mô tả cuộc sống của tôi đã thay đổi như thế nào. ‘Ý nghĩa hơn và thực tế hơn’co le vậy.

Tuy vẫn đang chập chững những bước đầu tiên trên hành trình của mình, nhưng tôi vẫn muốn nhắn nhủ những ai đã từng vấp ngã khi đăng bài này: Hãy cố gắng sống chậm lại, hít thở và hít thở. Hãy cẩn thận lắng nghe những người xung quanh bạn. Có những thứ bạn sẽ không nhìn thấy nếu bạn giảm tốc độ.

Ann.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

[block id=”siderbar”]