Cải thiện bản thân tức thì | Anybook.vn

0 Comments

Có những người tính tình bướng bỉnh, nhút nhát, ít nói nên giao tiếp không tốt. Cũng có những người tự tin nhưng lại trầm tính ít nói khiến cho việc giao tiếp kém hiệu quả. Nếu bạn thuộc các nhóm này, bạn phải biết Giao tiếp cho những người im lặng phía dưới.

Khả năng giao tiếp với những người trầm lặng giúp bạn thay đổi ngay lập tức

Kỹ năng giao tiếp cho người trầm lặng: Cách giao tiếp tự nhiên

Là người ít nói, khi nói chuyện rất dễ bực bội, phát ra những từ như e, à,… Đây là những từ không mang lại hiệu quả cao khi giao tiếp. Đối tượng của bạn sẽ không quan tâm đến sự nghi ngờ và thờ ơ của bạn. Còn bây giờ, bạn nên dừng lại một chút để suy nghĩ. Ngay cả một chút im lặng cũng không phải là vấn đề. Đừng quá phân tâm.

Hãy nhớ các quy tắc HÌNH THỨC (Gia đình, Công việc), Giải trí và Động lực. Quy tắc vàng này sẽ giúp bạn bắt đầu câu chuyện của mình dễ dàng hơn và dành cho anh ấy.

Ví dụ: Với gia đình, bạn có thể chủ động hỏi: “Hôm nay bố mẹ bạn thế nào? Bạn có bao nhiêu anh chị em ở nhà? “. Với công việc, bạn có thể hỏi:” Bạn đang làm gì? Bạn có thích công việc mới của mình không? Nhà đi làm có xa không? “

Hãy là một người biết lắng nghe: Lắng nghe giúp bạn hiểu nội dung câu chuyện và phản hồi tốt hơn. Thỉnh thoảng, hãy trả lời, “Vậy thì sao? Điều gì sẽ xảy ra tiếp theo? cuối cùng thì sao?

Đừng ngại nói về bản thân: Tập trung nói về điểm mạnh của bạn. Hãy để người kia hiểu rõ hơn về bạn. Mặt khác, nó cũng giúp hai bạn tìm được điểm chung. Như vậy, cuộc trò chuyện sẽ thú vị hơn, nhiều điều để nói hơn.

Một lưu ý khác

Nụ cười hạnh phúc sẽ giải phóng tâm trí cho những người trầm lặng
  • Chia sẻ việc nói trước gương và quan sát hành động của chính bạn, hoặc ghi âm và lắng nghe. Đó cũng là một cách luyện tập hiệu quả Giao tiếp cho những người im lặng.
  • Đừng tập trung quá nhiều vào bản thân, đừng sợ hãi. Đôi khi bạn tự tạo áp lực cho chính mình chứ không phải người khác. Bình tĩnh lại, bạn có thể tự trấn an mình rằng “không có gì phải sợ, cứ nói đi”. Khi bạn tự tin, bạn sẽ nói một cách tự nhiên hơn.
  • Nhìn vào mắt mọi người khi họ nói để thể hiện sự chân thành và tự tin.

Cách giao tiếp tự tin trước đám đông

Như một vài lời, chắc chắn bạn sẽ sợ người? Nhưng đừng lo, hãy “bỏ túi” ngay những mẹo hay này.

  • Luyện nói sớm ở nhà: Nói chậm hơn bình thường để dễ nghe và dễ hiểu. Khi đã quen, bạn sẽ tự tin hơn để nói trước nhiều người hơn.
  • Thư giãn và thả lỏng cơ thể: Một trong những tình huống mà những người trầm tính và nổi loạn thường gặp phải là “vấp ngã” khi đứng trước đám đông. Để tránh điều này, hãy hít thở sâu và thở ra cơ thể. Hãy để cơ thể bạn nghỉ ngơi, đừng sợ hãi.
  • Tập trung vào những điểm chính: Nếu bạn phải thuyết trình, hãy ghi nhớ những điểm chính cần trình bày.
Giao tiếp cho những người im lặng
Luyện nói sớm ở nhà, tập trung vào những ý chính sẽ giúp bạn tự tin hơn
  • Chủ động đối phó với các tình huống bất ngờ: “Thực hiện” các tình huống có thể xảy ra. Khi bạn đang chuẩn bị tâm lý cho tình huống xấu nhất, bạn sợ hãi điều gì?
  • Phù hợp với mắt: Điều này sẽ giúp bạn đạt điểm cao. Khi nói trước đám đông, đặc biệt là khi tham gia diễn thuyết, khả năng nói của bạn nên tập trung vào đối tượng. Điều này sẽ giúp họ thấy rằng bạn đang kết nối với họ. Tuy nhiên, khán giả không nên nhìn quá lâu.
  • Khuyến khích khán giả nói thay họ. Bạn có thể sử dụng các “công cụ” để hỗ trợ như: lắc tay ở giữa, hơi nắm tay,
  • Đừng bỏ qua những lỗi nhỏ: Khán giả thường tập trung vào những điểm chính, không quá chú ý đến những lỗi nhỏ. Vì vậy, bạn không nên lúng túng hay bối rối khi cắt phần trình bày.

Cách giao tiếp nhiều hơn (kỹ năng nói) cho những người trầm lặng

  • Rất đơn giản. Hãy cùng xem qua các buổi luyện tập “lạnh” Giao tiếp cho những người im lặng.

Đó có thể là đi chơi với bạn bè và người thân. Mạnh dạn lắng nghe câu chuyện và đưa ra các đề xuất. Dần dần bạn sẽ thấy mình trở nên tự tin hơn, nói nhiều hơn.

  • Tham gia câu lạc bộ, hội thảo

Đây là một gợi ý hữu ích không nên bỏ qua cho người ít nói, nhút nhát, bướng bỉnh. Bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ nhiều người sáng tạo và năng động. Điều này có nghĩa là bạn sẽ có môi trường để nói chuyện và thực hành nhiều hơn.

Lên kế hoạch cho các cuộc họp “mẹo” để thực hành kỹ năng giao tiếp với những người trầm lặng.
  • Nói chuyện ngắn gọn

Đôi khi đó chỉ là những câu chuyện và lời kể rất đơn giản và vô nghĩa. Đừng quá coi trọng nó. Những câu chuyện phiếm thú vị sẽ thú vị, dễ hiểu và dễ chia sẻ hơn là một câu chuyện triết lý hay sâu sắc.

  • Tham gia một lớp học hoặc học tập chăm chỉ trong một nhóm

Ban đầu, bạn có thể ngại ngùng và ít nói, nhưng đừng sợ. Thực hành nói chuyện với những người trong nhóm của bạn, dù ít hay nhiều. Dần dần bạn sẽ vượt qua được tính nhút nhát, im lặng, giao tiếp cởi mở, yêu thích giao tiếp.

  • Chơi với những người bạn nói nhiều

“Học với thầy không phải là học với bạn”. Không cần tìm đâu xa hơn là “đồng nghiệp”, cơ hội để thực hành kỹ năng nói. Chơi với những đứa nói nhiều, tám chuyện một ngày thì phong độ của bạn lúc nào cũng đi lên, lúc nào không hay.

Thêm một số lưu ý về khả năng giao tiếp với những người trầm lặng

  • Bạn cần phải làm việc một mình hoặc nhờ người khác giúp đỡ để vượt qua nỗi ám ảnh của mình.
  • Kiên trì, bền bỉ, không được nản lòng, nản chí trước.
  • Bỏ từ “sợ hãi” ra khỏi đầu bạn.
  • Ra ngoài, kết nối, kết nối với nhiều người hơn.
  • Xem video khuyến khích, thoát khỏi sự ngu ngốc.
  • Đọc sách để tăng vốn từ vựng, khả năng hiểu để có kiến ​​thức khi nói.
  • Đặt ra thử thách cho bản thân và tự thưởng cho chiến thắng của mình…
READ  ​Biến kỹ năng giao tiếp thành nghệ thuật, thành công sẽ đến với bạn | Anybook.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud

[block id=”siderbar”]